你家孩子三年级了，英语课本发下来 ，翻开第一页——Hello, I'm Wu Binbin。
你知道这意味着什么 。
从这一刻起 ，英语从"听听唱唱"变成了"要记 、要背 、要考" 。
三年级是小学英语真正的起点。三年级刚接触的单词看似简单，只有身体部位、颜色 、动物 、水果这些日常词汇 ，加起来不到150个单词 。
但它影响了孩子对整个学科的第一印象：是有趣还是枯燥 ，是轻松还是吃力 。
所以我把 PEP 人教版（三年级起点）3-6 年级的单词、常用表达 、谚语做了系统梳理。
因为涉及到的知识点太多，没办法一篇文章讲清楚 。所以我会陆续分几期讲完 。
今天是第一期 ，只讲三年级上下册。
三年级上册 单元词汇表 Words三年级上册共6个单元 ，涵盖文具 、颜色、身体部位 、动物 、食物和数字六大主题 。黑体词要求听、说、认读，白体词只要求听 、说 。
Unit 1：文具与问候这是孩子翻开英语书看到的第一个单元。核心任务是学会用英文介绍自己的名字 ，以及说出身边的文具。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | ruler | /ˈruːlə(r)/ | 尺子 |
2 | pencil | /ˈpensl/ | 铅笔 |
3 | eraser | /ɪˈreɪzə(r)/ | 橡皮 |
4 | crayon | /ˈkreɪɒn/ | 蜡笔 |
5 | bag | /bæɡ/ | 包 |
6 | pen | /pen/ | 钢笔 |
7 | pencil box | /ˈpensl bɒks/ | 铅笔盒 |
8 | book | /bʊk/ | 书 |
9 | no | /nəʊ/ | 不 |
10 | your | /jɔː(r)/ | 你（们）的 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Hello, I'm Wu Binbin. | 你好 ，我是吴斌斌 。 |
2 | Hi, I'm Sarah. | 你好，我是萨拉 。 |
3 | I have a ruler / an eraser. | 我有一把尺子 / 一块橡皮。 |
4 | What's your name? | 你叫什么名字？ |
5 | My name's John. | 我叫约翰 。 |
6 | Goodbye! | 再见！ |
7 | Bye, Miss White. | 再见，怀特小姐 。 |
这个单元的难点在发音。eraser 这个词 ，很多孩子记不住 ，因为它和中文"橡皮"没有任何联想关系 。
建议让孩子指着实物反复读，眼睛看 、嘴巴念、手摸到 ，三管齐下 。
Unit 2：颜色颜色单元孩子普遍学得最快。因为颜色是可以"看见"的——指着红色说 red ，指着天空说 blue，不需要翻译 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | red | /red/ | 红色；红色的 |
2 | green | /ɡriːn/ | 绿色；绿色的 |
3 | yellow | /ˈjeləʊ/ | 黄色；黄色的 |
4 | blue | /bluː/ | 蓝色；蓝色的 |
5 | black | /blæk/ | 黑色；黑色的 |
6 | brown | /braʊn/ | 棕色；棕色的 |
7 | white | /waɪt/ | 白色；白色的 |
8 | orange | /ˈɒrɪndʒ/ | 橙色；橙色的 |
9 | OK | /əʊˈkeɪ/ | 好；行 |
10 | mum | /mʌm/ | 妈妈（美式：mom /mɒm/） |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Mr Jones, this is Miss Green. | 琼斯先生 ，这是格林小姐 。 |
2 | Good morning, Miss Green. | 早上好 ，格林小姐。 |
3 | I see red. | 我看见红色 。 |
4 | Good afternoon, Wu Binbin. | 下午好，吴斌斌 。 |
5 | Nice to meet you. | 见到你很高兴。 |
6 | Nice to meet you, too. | 见到你也很高兴。 |
7 | Colour it brown! | 把它涂成棕色吧！ |
有几个细节值得注意：brown 这个词发音容易错 ，很多孩子读成"布软"——其实应该是 /braʊn/ ，嘴巴要张大 。
另外，green 和 grey 不要搞混 ，这个单元只学 green 。
Unit 3：身体部位
Look at me! —— 看我！
这个单元的主题是认识自己的身体。head, hand, arm, leg, foot……从头到脚 ，一个一个来 。
非常适合亲子互动：你说英文，孩子指身体部位，反过来也行 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | face | /feɪs/ | 脸 |
2 | ear | /ɪə(r)/ | 耳朵 |
3 | eye | /aɪ/ | 眼睛 |
4 | nose | /nəʊz/ | 鼻子 |
5 | mouth | /maʊθ/ | 嘴 |
6 | arm | /ɑːm/ | 胳膊 |
7 | hand | /hænd/ | 手 |
8 | head | /hed/ | 头 |
9 | body | /ˈbɒdi/ | 身体 |
10 | leg | /leɡ/ | 腿 |
11 | foot | /fʊt/ | 脚 |
12 | school | /skuːl/ | 学校 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | How are you? | 你好吗？ |
2 | I'm fine, thank you. | 我很好 ，谢谢你。 |
3 | Let's go to school! | 我们一起上学吧！ |
4 | Look at me! | 看我！ |
5 | Very well, thanks. | 很好 ，谢谢 。 |
6 | Let's make a puppet! | （让）我们一起做个木偶吧！ |
7 | Great! | 太棒了！ |
提醒一下：foot 的复数是 feet，mouth 发音时舌头要伸出来一点放在牙齿之间 /maʊθ/ ，
这两个小细节三年级不要求掌握但养成好习惯很重要 。
Unit 4：动物动物是三年级孩子最喜欢的单元。duck, pig, cat, dog, bear……几乎每个孩子都能在动物园或绘本里找到对应的形象 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | duck | /dʌk/ | 鸭子 |
2 | pig | /pɪɡ/ | 猪 |
3 | cat | /kæt/ | 猫 |
4 | bear | /beə(r)/ | 熊 |
5 | dog | /dɒɡ/ | 狗 |
6 | elephant | /ˈelɪfənt/ | 大象 |
7 | monkey | /ˈmʌŋki/ | 猴子 |
8 | bird | /bɜːd/ | 鸟 |
9 | tiger | /ˈtaɪɡə(r)/ | 老虎 |
10 | panda | /ˈpændə/ | 大熊猫 |
11 | zoo | /zuː/ | 动物园 |
12 | funny | /ˈfʌni/ | 滑稽的；好笑的 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | What's this? | 这是什么？ |
2 | It's a duck. | （它）是只鸭子 。 |
3 | What's that? | 那是什么？ |
4 | Cool! I like it. | 酷！我喜欢它。 |
elephant 这个词最长 ，拆成 e-le-phant 三个音节来记 。
可以和孩子玩一个游戏：你模仿动物的动作或叫声，孩子用英文猜是什么动物 。效果非常好。
Unit 5：食物这个单元教孩子如何用英文表达"我想要……"和"给你"。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | bread | /bred/ | 面包 |
2 | juice | /dʒuːs/ | 果汁 |
3 | egg | /eɡ/ | 蛋 |
4 | milk | /mɪlk/ | 牛奶 |
5 | water | /ˈwɔːtə(r)/ | 水 |
6 | cake | /keɪk/ | 蛋糕 |
7 | fish | /fɪʃ/ | 鱼肉；鱼 |
8 | rice | /raɪs/ | 米饭 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | I'd like some juice, please. | 请给我些果汁 。 |
2 | Here you are. | 给你 。 |
3 | Have some bread. | 吃点面包吧。 |
4 | I'm hungry! | 我饿了！ |
5 | Can I have some water, please? | 请给我些水好吗？ |
6 | You're welcome. | 不用谢 。 |
Unit 6：数字 1-10
最后一个单元 ，学会从 1 数到 10 ，以及询问年龄 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | one | /wʌn/ | 一 |
2 | two | /tuː/ | 二 |
3 | three | /θriː/ | 三 |
4 | four | /fɔː(r)/ | 四 |
5 | five | /faɪv/ | 五 |
6 | six | /sɪks/ | 六 |
7 | seven | /ˈsevn/ | 七 |
8 | eight | /eɪt/ | 八 |
9 | nine | /naɪn/ | 九 |
10 | ten | /ten/ | 十 |
11 | brother | /ˈbrʌðə(r)/ | 兄；弟 |
12 | plate | /pleɪt/ | 盘子 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | This one, please. | 请给我这个。 |
2 | Sure. | 好的 。 |
3 | How many plates? | （你要）几个盘子？ |
4 | Happy birthday! | 生日快乐！ |
5 | How old are you? | 你几岁（了）？ |
6 | I'm six years old. | 我六岁（了） 。 |
数字单元的难点在 three。th 的发音 θ 中文里没有 。
让孩子轻轻咬住舌尖再吹气，练熟了再念 /θriː/ 。如果一开始读成"斯瑞" ，没关系 ，多练就好了，不要着急纠正到孩子不敢开口。
三年级下册 单元词汇表 Words进入三年级下册 ，词汇量从 72 个增加到约 83 个 ，而且开始出现国家和家庭成员这类抽象主题 。
句型也从简单陈述升级到一般疑问句：Is she your mother? / Do you like oranges?
这是孩子英语能力的第一个分水岭 。
Unit 1：国家与朋友新学期第一单元，孩子要学会说自己是哪国人，介绍新朋友。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | UK | — | 英国 |
2 | Canada | /ˈkænədə/ | 加拿大 |
3 | USA | — | 美国 |
4 | China | /ˈtʃaɪnə/ | 中国 |
5 | she | /ʃiː/ | 她 |
6 | student | /ˈstjuːdnt/ | 学生 |
7 | pupil | /ˈpjuːpl/ | 学生；（尤指）小学生 |
8 | he | /hiː/ | 他 |
9 | teacher | /ˈtiːtʃə(r)/ | 教师 |
10 | boy | /bɔɪ/ | 男孩 |
11 | and | /ənd/ | 和；与 |
12 | girl | /ɡɜːl/ | 女孩 |
13 | new | /njuː/ | 新的 |
14 | friend | /frend/ | 朋友 |
15 | today | /təˈdeɪ/ | 今天 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Welcome! | 欢迎！ |
2 | Where are you from? | 你是哪里人？ |
3 | I'm from the UK. | 我是英国人。 |
这里 he 和 she 的区分很重要 。中文里"他"和"她"读音一样 ，但英语分得很清楚 。
建议让孩子指着家里人说：He is my father. She is my mother. 反复练习 ，形成条件反射。
Unit 2：家庭成员这个单元教孩子用英文介绍全家：爸爸 、妈妈 、爷爷、奶奶 、兄弟姐妹 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | father | /ˈfɑːðə(r)/ | 父亲；爸爸 |
2 | dad | /dæd/ | （口语）爸爸；爹爹 |
3 | man | /mæn/ | 男人 |
4 | woman | /ˈwʊmən/ | 女人 |
5 | mother | /ˈmʌðə(r)/ | 母亲；妈妈 |
6 | sister | /ˈsɪstə(r)/ | 姐；妹 |
7 | brother | /ˈbrʌðə(r)/ | 兄；弟 |
8 | grandmother | /ˈɡrænmʌðə(r)/ | （外）祖母 |
9 | grandma | /ˈɡrænmɑː/ | （口语）（外）祖母 |
10 | grandfather | /ˈɡrænfɑːðə(r)/ | （外）祖父 |
11 | grandpa | /ˈɡrænpɑː/ | （口语）（外）祖父 |
12 | family | /ˈfæməli/ | 家；家庭 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Who's that man? | 那位男士是谁呀？ |
2 | He's my father. | 他是我爸爸 。 |
3 | Who's that woman? | 那位女士是谁呀？ |
4 | She's my mother. | 她是我妈妈。 |
5 | Is she your mother? | 她是你妈妈吗？ |
6 | Yes, she is. | 是的，她是 。 |
7 | Is he your father? | 他是你爸爸吗？ |
8 | No, he isn't. | 不 ，他不是 。 |
这个单元家长要注意 grandmother 和 grandfather 这两个长词。
孩子不需要一下子记住拼写——三年级的要求是"认读" ，不是"默写" 。先让孩子认识 、能读出来，就够了 。
Unit 3：外貌描述thin, fat, tall, short, long, small, big——这个单元的词汇量不大 ，但在生活中特别实用。孩子可以用这些词描述动物、描述同学 、描述自己 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | thin | /θɪn/ | 瘦的 |
2 | fat | /fæt/ | 胖的；肥的 |
3 | tall | /tɔːl/ | 高的 |
4 | short | /ʃɔːt/ | 矮的；短的 |
5 | long | /lɒŋ/ | 长的 |
6 | small | /smɔːl/ | 小的 |
7 | big | /bɪɡ/ | 大的 |
8 | giraffe | /dʒəˈrɑːf/ | 长颈鹿 |
9 | so | /səʊ/ | 这么；那么 |
10 | children | /ˈtʃɪldrən/ | 儿童（child 的复数） |
11 | tail | /teɪl/ | 尾巴 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | It's so tall! | 它好高啊！ |
2 | Come here, children! | 到这里来 ，孩子们！ |
3 | It has a long nose. | 它有长鼻子 。 |
4 | It has small eyes and big ears. | 它有小眼睛和大耳朵。 |
thin 的 th 发音和 three 一样，要咬舌尖。另外要提醒孩子一个容易混淆的点：short 有两个意思——"矮的"和"短的" 。
一个 short boy 是矮个子男孩 ，a short pencil 是短铅笔 。结合语境来理解。
Unit 4：方位介词on, in, under——三个最简单的介词 ，但孩子常常搞混 。这个单元用找东西的场景来教方位，非常贴近生活 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | on | /ɒn/ | 在……上 |
2 | in | /ɪn/ | 在……里 |
3 | under | /ˈʌndə(r)/ | 在……下面 |
4 | chair | /tʃeə(r)/ | 椅子 |
5 | desk | /desk/ | 书桌 |
6 | cap | /kæp/ | 帽子 |
7 | ball | /bɔːl/ | 球 |
8 | car | /kɑː(r)/ | 小汽车 |
9 | boat | /bəʊt/ | 小船 |
10 | map | /mæp/ | 地图 |
11 | toy | /tɔɪ/ | 玩具 |
12 | box | /bɒks/ | 盒；箱 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Let's go home! | 我们回家吧！ |
2 | Where is my pencil box? | 我的铅笔盒在哪儿？ |
3 | It's in your desk. | 在你桌子里。 |
4 | Silly me! | 我真傻！ |
5 | Is it in your bag? | 在你的包里吗？ |
6 | No, it isn't. / Yes, it is. | 不 ，不在 。/ 是的 ，在 。 |
7 | Have a good time! | 玩开心点儿！ |
on 和 under 发音接近，但意思完全相反。可以做一个手势——手掌放桌面上说 on，手掌放桌子下说 under——孩子很快就能记住 。
Unit 5：水果这是孩子最期待的一个单元 。苹果 、香蕉、橙子 、葡萄 、草莓、西瓜 ，全是好吃的。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | pear | /peə(r)/ | 梨 |
2 | apple | /ˈæpl/ | 苹果 |
3 | orange | /ˈɒrɪndʒ/ | 橙子 |
4 | banana | /bəˈnɑːnə/ | 香蕉 |
5 | watermelon | /ˈwɔːtəmelən/ | 西瓜 |
6 | strawberry | /ˈstrɔːbəri/ | 草莓 |
7 | grape | /ɡreɪp/ | 葡萄 |
8 | buy | /baɪ/ | 买 |
9 | fruit | /fruːt/ | 水果 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | Honey, let's buy some fruit. | 宝贝儿 ，我们买点水果吧 。 |
2 | Do you like oranges? | 你喜欢橙子吗？ |
3 | No, I don't. / Yes, I do. | 不，我不喜欢 。/ 是的 ，我喜欢。 |
4 | Sorry, I don't like grapes. | 抱歉 ，我不喜欢葡萄。 |
5 | Me, neither. | 我也不喜欢 。 |
strawberry 是三年级最长的单词之一，拆成 straw-ber-ry 三部分来记 。
watermelon 更长 ，但"water + melon"本身就很有意思——水分多的瓜就是西瓜 ，可以给孩子讲这个构词逻辑。
Unit 6：数字 11-20上个学期学了 1-10，这个学期继续 11-20 。规律很明显：13-19 都以 teen 结尾 ，掌握了这个规律 ，bingo 。
单元词汇：
# | 英文 | 音标 | 中文释义 |
1 | eleven | /ɪˈlevn/ | 十一 |
2 | twelve | /twelv/ | 十二 |
3 | thirteen | /ˌθɜːˈtiːn/ | 十三 |
4 | fourteen | /ˌfɔːˈtiːn/ | 十四 |
5 | fifteen | /ˌfɪfˈtiːn/ | 十五 |
6 | sixteen | /ˌsɪksˈtiːn/ | 十六 |
7 | seventeen | /ˌsevnˈtiːn/ | 十七 |
8 | eighteen | /ˌeɪˈtiːn/ | 十八 |
9 | nineteen | /ˌnaɪnˈtiːn/ | 十九 |
10 | twenty | /ˈtwenti/ | 二十 |
11 | kite | /kaɪt/ | 风筝 |
12 | beautiful | /ˈbjuːtɪfl/ | 美丽的 |
常用表达：
# | 英文 | 中文 |
1 | How many kites do you see? | 你看见了多少个风筝呀？ |
2 | The black one is a bird! | 黑色的那个是只鸟！ |
3 | How many crayons do you have? | 你有多少支蜡笔？ |
4 | Open it and see! | 打开看看！ |
注意 thirteen 和 fifteen 是变形的：thir- 不是 three-，fif- 不是 five-。十八更特别——eigh + teen ，只有一个 t 。
三年级上 + 三年级下，孩子一共积累了：
约 155 个单词/短语约 38 句常用表达法6 个核心主题：文具、颜色 、身体 、动物、食物 、数字 、国家、家庭 、外貌 、方位、水果3 种核心句型：自我介绍（I'm...） 、一般疑问句（Is it...? / Do you...?） 、特殊疑问句（What's...? / Where...? / How many...?）这 155 个词里，有些会在四年级反复出现 ，有些是终身受用的基础词（如颜色、数字 、身体部位） 。现在记得越牢 ，后面越轻松。
三年级的核心目标是认读和听说，不是默写 。如果一上来就让孩子抄写十遍 ，只会把英语变成苦差事 。
更好的方法是：指着实物说英文 ，看着图片认单词，用游戏的方式反复接触。
下一期我们进入四年级 。
四年级上册开始出现 classroom, computer, blackboard 这些学校场景词汇 ，
而四年级下册会学到天气 、服装、购物——词汇量猛增到 80+ 每学期 ，句型也开始涉及 there be 结构和时间表达 。难度明显上了一个台阶。
声明：本文汇总的单词表基于 PEP 人教版（三年级起点）教材，黑体词要求听、说 、认读 ，白体词要求听 、说。音标采用 IPA（国际音标）标注 。如有与教材不符之处 ，请以课本为准 。
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